體適能畢業標準

體適能畢業標準

本校大學部學生在畢業前,需達到下列體適能指標任選一項檢定要求(擇一通過):(自104-1學期實施)
一、水域活動安全能力(50公尺游泳):須不落地完成,不限泳姿和完成時間。
二、綜合健康體能(男生1600公尺跑步、女生800公尺跑步):在9分鐘內完成,女生須在5分鐘內完成;綜合健康體能檢測方法與記錄表如附件一

三、未能達到體適能指標要求之學生,可經由下列任一措施進行補救:

(一)身心狀況於畢業前仍不適合接受檢測或身體質量指數(BMI)>30之學生,應提出教學型醫院證明或出示身障證明(手冊)或持重大傷病卡,免受上述檢定,視同通過體適能指標檢定。

(二)水域活動安全能力(50公尺游泳)補救措施:應修習一門體育中心開設之游泳課程並及格,視同通過50公尺游泳檢定。

(三)綜合健康體能(男生1600公尺跑步、女生800公尺跑步)補救措施:修習一門經體育中心認定之心肺耐力相關課程(例如:跑步、健走、有氧舞蹈、肌力有氧…等)並及格,則視同通過該項檢定。

 前項規定溯自104學年起入學學生適用。
本校大學部學生在畢業前,需達到下列體適能指標檢定要求:
一、水域活動安全能力(50公尺游泳):須不落地完成,不限泳姿和完成時間。
二、綜合健康體能( 1600公尺跑步):男生須在 9分鐘內完成,女生須在 11分 30秒內完成;綜合健康體能檢測方法與記錄表如附件一
三、

未能達到體適能指標要求之學生,可經由下列任一措施進行補救:

(一)身心狀況於畢業前仍不適合接受檢測或身體質量指數(BMI)>30之學生,應提出教學型醫院證明或出示身障證明(手冊)持重大傷病卡,免受上述檢定,視同通過體適能指標檢定。

     (二)水域活動安全能力(50公尺游泳)補救措施:應修習門體育中心開設之游泳課程並及格,視同通過50公尺游泳檢定。

       (三)綜合健康體能(男生1600公尺跑步、女生800公尺跑步)補救措施:修習一門經體育中心認定之心肺耐力相關課程(例如:跑步、健走、有氧舞蹈、肌力有氧…等)並及格,則視同通過該項檢定。

           前項規定溯自104學年度起入學學生適用。


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